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Die Flüssigkeitszufuhr spielt eine wichtige Rolle in Ihrem Sport und muss kontrolliert werden
ELEKTROLYTEN UND KOHLENHYDRATE
besonders B2
Gut schütteln
Vor und während des Sports zu konsumieren
Boisson Maltodextrine (500g) - Citron Apurna Die Flüssigkeitszufuhr spielt eine wichtigeWhrend einer langfristigen Anstrengung (Trail, Halbmarathon, Marathon, Fahrrad, etc.) Die Energiereserven sind sehr beschftigt, um den Abstand zu halten. Es dauert Erwarten Sie dies in den 3 Tagen vor der Veranstaltung, indem Sie diese Energiereserven maximieren. Ihr Krper braucht: Kohlenhydrate : um die Energiereserven zu maximieren VITAMINE UND MINERALIEN : besonders B2, B6 und Magnesium Vitamine das hilft, Mdigkeit zu reduzieren la Vitamin E und
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