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Ask the Coach: Antworten auf die häufigsten Fragen zu Training und Ernährung YPSImpuls den Aufbau von Trainingsprogrammen aufeinanderLieferzeit: 1 bis 3 Werktage Versandkostenfrei ab 50 Euro Ask the Coach: Antworten auf die hufigsten Fragen zu Training und Ernhrung Von Wolfgang Unsld (Autor) 50 essenzielle Fragen aus dem Trainingsalltag, beantwortet vom Experten Wie fhrt man Kniebeugen richtig aus? Stimmt es, dass Langhantel Nackendrcken schlecht fr die Schultern ist? Lohnt sich Kalorienzhlen wirklich? Wie berwindet man Plateaus? Ist alkoholfreies Bier ein ideales Sportgetrnk, oder
