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Architecture Now
die Einfachheit und die
das heißt
die in unserer hektischen Zeit selten geworden
Ein phänomenal einfacher Weg
Bonusjahre: Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben Ulrike Reiche Architecture NowDie Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verluft im Rhythmus, in der stndigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegenstzen. Frank Elstner und der Prventivmediziner Gerd Schnack prsentieren in diesem Buch ihr Konzept fr ein gesundes, langes und erflltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze bungen fr jeden Tag zu Hause, im Bro und auf Reisen: Das Energiewunder der Entspannungshocke
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