Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Un magnifique ouvrage qui devrait

Un magnifique ouvrage qui devrait être dans toutes les cuisines — et dans tous les chalets

Cette somme poétique

fils de Yolande

dans les allées du supermarché où on se réfugie pour attendre les rabais de la circulaire et les prochains bombardements

Comment réconcilier l'inexorable horizontalité de la mère et la verticalité toute-puissante de la fin du monde qui s'approche

Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Un magnifique ouvrage qui devraitLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans