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Dans ce programme
le fitness et le yoga
réunie en un seul document pratique
8 semaines d'entrainement avec Video et Live workouts sur FacebooK
Le programme est d’une intensité FUEGO🔥
STAY FIT 2022 gym Dans ce programmeCe programme de 8 semaines comprend : Un plan de repas : Pour la perte de gras La prise de masse musculaire Plus de 60 recettes estivales pour le petit djeuner, les collations, le dner, le souper et mme mes cocktails prfrs faible teneur en calories, des recettes d't pour vous accompagner durant vos pool party et soires festives Un programme d'entranement de 8 semaines avec des vidos en continu la maison ou au gymnase Chaque sance d'entranement dure de
